Inconvénients des Appareils Mobiles

Inconvénients Appareils Mobiles L’un des meilleures créations de tout le temps est les appareils mobiles. Au fil des années, ces portables ont subis plusieurs évolutions et ils ont variés de beaucoup. Aujourd’hui, vous pouvez acheter un Smartphone ou un Tablet qui vous donne accès aux nombreuses applications utiles. Il n’y a plus besoin d’utiliser un ordinateur du bureau ou un laptop parce que ces nouveaux instruments peuvent fonctionner de la même manière que ceux-là.

Avec un Smartphone, vous pouvez faire des achats en ligne, jouer sur les casinos en ligne, se connecter avec des vieil amis et plusieurs autres activités. Cette nouvelle technologie mette presque toutes les choses à portée de main.

Cependant, tout ce qui brille n’est pas or. Il faut être conscient des soucis des appareils mobiles pour mieux se protéger. Nous vous partageons sur cet article 3 inconvénients principaux des portables.

1.     Le Mal du Cou

La plupart de personnes se plie lorsqu’ils utilisent leurs Smartphones. Cela conduit à trop de la pression sur le cou et colonne vertébrale. Si vous dépensez beaucoup de temps sur votre téléphone, vous pouvez développer un mal du cou qui peut affecter votre vie. Cette maladie est surnommée « Tech Neck » et elle affecte plusieurs utilisateurs des appareils mobiles dans le monde entier.

2.     Changement de la Structure du Cerveau

L’utilisation des téléphones portables a beaucoup changé le fonctionnement de nos cerveaux. En fait, les personnes qui s’engagent dans une quantité plus élevée de multitâches médiatiques avaient une densité de matière grise plus petite dans la partie corticale antérieure de leur cerveau.

Ce qui est lié à une diminution du contrôle cognitif et de la régulation socio-émotionnelle. Les smartphones sont aussi liés au changement de votre façon de penser. Les chercheurs à Dartmouth ont trouvé que les personnes qui lisent des livres physiques sont plus douées pour reconnaitre les concepts abstracts que ceux qui lisent sur un écran digital.

3.     Prendre du Poids

Plusieurs études ont trouvé que le type de lumière émis par les ordinateurs et des smartphones dérange le sommeil. Beaucoup de personnes qui utilisent leurs smartphones avant de se coucher ont des troubles avec le sommeil.

Certains scientifiques à l’université de Granada en Espagne ont allé plus loin. Ils ont trouvé que ces interruptions du sommeil dans la nuit sont liées à l’obésité et au diabète. Si vous ne vous reposez bien pendant la nuit, votre corps ne produira autant de la leptine et de la ghréline – deux hormones responsables pour la régulation de l’appétit.

Comment Vous Pouvez Vous Protéger

Voici quelques aves sur l’usage des appareils mobiles responsable :

  • Ne dépensez pas trop du temps en utilisant votre Smartphone ou tablette.
  • Déteignez votre portable lorsque vous conduisez, si vous n’avez pas une voiture avec l’appairage Bluetooth.
  • N’utilisez pas votre mobile avant de vous en dormir.
  • Optez pour les contrats ou forfaits fixes pour limités votre temps d’usage.
  • N’arrêtez pas vos activités normales lorsque vous avez un Smartphone. Exerciez, prenez une randonnée, fréquentez des gens.

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